Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(125)
Forma i typ
E-booki
(264245)
Książki
(32415)
Audiobooki
(17199)
Proza
(9368)
Poezja
(5114)
Poradniki i przewodniki
(125)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(739)
Czasopisma
(275)
Publikacje popularnonaukowe
(226)
Dramat (rodzaj)
(210)
Komiksy i książki obrazkowe
(167)
Publikacje dydaktyczne
(138)
Publikacje naukowe
(70)
Muzyka
(44)
Audiobook
(38)
Publikacje religijne
(11)
Gry i zabawki
(10)
Książka
(9)
Albumy i książki artystyczne
(8)
Mapy
(8)
Filmy i seriale
(7)
Publikacje informacyjne
(7)
Druki ulotne
(5)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Artykuły
(3)
Literatura faktu
(3)
Powieść
(3)
Książki
(1)
Proza
(1)
Dramat
(1)
Folder
(1)
Fotografie
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Ksiazki
(1)
Ksiażki
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Litaratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Literatura faktu, seje, publicystyka
(1)
Literatura popularno naukowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Proza Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Prozaa
(1)
Publikacje popularnonaukoweLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(183)
wypożyczone
(12)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
(100)
Filia Dziecięca w Nakle
(19)
Filia w Ślesinie
(21)
Filia w Paterku
(11)
Filia w Trzeciewnicy
(23)
Filia w Potulicach
(23)
Czytelnia ul. Dąbrowskiego 20
(3)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Miller Katarzyna (psycholog)
(3)
Adamczak Sławomir (1970- )
(2)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Górnaś Wojciech
(2)
Jennings Sarah
(2)
Konieczny Konrad
(2)
Potter Molly
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Andrzejewski Kazimierz
(1)
Argov Sherry
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Aviv Jonathan (1960- )
(1)
Awan Jordan
(1)
Bator Maria
(1)
Biecki Józef
(1)
Boiński Maciej
(1)
Bojarczuk Jagoda
(1)
Borucka Beata
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Bykowski Włodzimierz
(1)
Cafasso Letizia
(1)
Calimieris Dorothy
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chodyniecki Dariusz (1963- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciach-Baklarz Magdalena
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Coleman Vivienne
(1)
Cook Lulu
(1)
Czerepowicki Krzysztof
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davies Marsh
(1)
Derecka Paulina
(1)
Domińczyk Maria
(1)
Doug Moe
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dymek Marta
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Ellison Sheila
(1)
Emery Robert E
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Erikson Thomas (1965- )
(1)
Ferriss Timothy (1978- )
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Foltyniak Magdalena
(1)
Frobose Ingo
(1)
Funk Kristi (1969- )
(1)
Garrett Scott
(1)
Gembacka Magdalena
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Gray Judith Anne
(1)
Gretkowska Manuela (1964- )
(1)
Grzegorek Dorota
(1)
Gucio Kaja
(1)
Górecka Dominika
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Habak-Huzior Paulina
(1)
Haden Jeff (1960- )
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hawańczak Magdalena
(1)
Herbst Grażyna
(1)
Hermann Andrzej
(1)
Hikiert Anna
(1)
Hockensmith Steve
(1)
Hodorowicz-Zaniewska Diana
(1)
Hori Masakazu (1970- )
(1)
Hughes Amanda C
(1)
Ignaszewski Przemysław
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Ingels Darin
(1)
Jankowska Anna (filolog)
(1)
Jaroszewicz Henryk (1974- )
(1)
Jasser Karolina
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jelley Craig
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Jędrzejko Mariusz
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Kapała Aleksandra (nauki medyczne)
(1)
Kilis Monika
(1)
Kleszcz Mariusz
(1)
Klimczewska Katarzyna
(1)
Kocięcka Karolina
(1)
Komorowska Agata
(1)
Kondo Marie
(1)
Konińska Grażyna
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kostina Lidia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(107)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(116)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(123)
Chorwacja
(1)
Język
polski
(122)
Odbiorca
Dzieci
(11)
9-13 lat
(9)
6-8 lat
(7)
Młodzież
(5)
Dorośli
(4)
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
Chorzy
(3)
0-5 lat
(2)
Kobieta
(2)
17-19 lat
(1)
18+
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Zdrowe żywienie
(9)
Samorealizacja
(8)
Uczucia
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Relacje międzyludzkie
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Dietetyka
(5)
Kobieta
(5)
Osobowość
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Roboty ręczne
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Dieta niskowęglowodanowa
(3)
Dzieci
(3)
Gimnastyka
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Macierzyństwo
(3)
Motywacja
(3)
Odżywianie
(3)
Stres
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dziecko
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Higiena
(2)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(2)
Leczenie
(2)
Minecraft
(2)
Miłość
(2)
Moda
(2)
Mężczyzna
(2)
Odchudzanie
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Potrawy jarskie
(2)
Rozwód
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Samowychowanie
(2)
Sportowcy
(2)
Sukces
(2)
Suplementy diety
(2)
Turystyka
(2)
Weganizm
(2)
Wrażliwość
(2)
Zdobnictwo
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Życie seksualne
(2)
Zdrowy styl życia
(1)
Antybiotyki
(1)
Asertywność
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Atrakcyjność interpersonalna
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Bogactwo
(1)
Borelioza
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Burak
(1)
Bydgoszcz
(1)
Celiakia
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby alergiczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby skóry
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby weneryczne
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciasta
(1)
Ciąża
(1)
Coaching
(1)
Cukier
(1)
Desery
(1)
Diagnostyka
(1)
Diagnostyka laboratoryjna (medycyna)
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta ketogenna
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Diety
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dopalacze (substancje odurzające)
(1)
Drzewa
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziecko z zespołem Downa
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Dzikowska, Elżbieta (1937- )
(1)
Eksperymenty
(1)
Flirt
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Foremny, Paulina
(1)
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Temat: czas
2001-
(12)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Norwegia
(2)
Świat
(2)
Albania
(1)
Antarktyda
(1)
Czarnogóra
(1)
Dubrownik (Chorwacja)
(1)
Grecja
(1)
Kujawsko-pomorskie, województwo
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Maroko
(1)
Porto Santo (Portugalia)
(1)
Portugalia
(1)
Powiat nakielski (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Sanok (woj. podkarpackie)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Włochy (część północna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(76)
Publikacja bogato ilustrowana
(22)
Przepisy kulinarne
(15)
Książka kucharska
(14)
Przewodnik turystyczny
(14)
Poradniki
(5)
Opowiadania i nowele
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik praktyczny
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Felieton
(1)
Gry i zabawy
(1)
Książki kucharskie
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Wywiady
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(28)
Kulinaria
(22)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(20)
Podróże i turystyka
(18)
Psychologia
(16)
Rozwój osobisty
(13)
Hobby i czas wolny
(11)
Styl życia, moda i uroda
(7)
Kultura i sztuka
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Biologia
(2)
Dom i ogród
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Historia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
125 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Portugalia : przewodnik ilustrowany / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2007. - 319, [1] strona : fotografie, mapy ; 21 cm.
(Przewodniki MasterCard)
Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(469) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych.
Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości; metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości; przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste; sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem; wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The acid watcher diet : a 28-day reflux prevention and healing program.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.329 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Czytelnia ul. Dąbrowskiego 20
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(438)/Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipoterapia / Jagoda Bojarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o, 2018. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody Bojarczuk, autorki Atlasu jeździectwa (Wydawnictwo SBM, 2016), to bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi bez wątpienia są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii.[bonito.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Mądra babcia / Beata Borucka. - Warszawa : MB Press, 2019. - 265 stron ; 20 cm.
Na okładce : najsłynniejsza babcia Internetu.
Jak być Babcią na miarę XXI wieku? Jak znaleźć wspólny język z wnukami epoki smartfonów? Jak uniknąć zgrzytów na linii babcia - rodzice? Mądra Babcia to wie i chętnie się tą wiedzą dzieli. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Use your words : 50 lessons for speaking your truth" 2018.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyjść z dołka emocjonalnego / Andrzej Bubrowiecki. - Warszawa : Muza, 2018. - 317, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.: wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje, zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe, wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją, wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Książka ta jest swoistym podręcznikiem ułatwiającym życie, a jednocześnie stanowi zachętę do przyjęcia pewnego stylu, w którym nigdy nie traci się z oczu pięciu ważnych zasad: odzyskuj, przystosowuj, oszczędzaj, przetwarzaj, naprawiaj. Zebrano w niej 91 prostych rozwiązań, które można bez problemu zastosować w każdej chwili, ponieważ potrzeba do nich tylko takich przedmiotów, które mamy w domu. Przy okazji wykorzystujemy do nowych celów rzeczy już zużyte lub uznane za niepotrzebne - jesteśmy ekologiczni. Wszystkie przedstawione tu pomysły zostały szczegółowo zbadane i przetestowane pod kątem rzeczywistej przydatności i skuteczności. Dowiemy się więc m.in.: jak wzmocnić sygnał wi-fi, jak wycisnąć tubkę do ostatniej kropli, jak zawiesić przedmiot, który nie ma zawieszki, jak odkręcić śrubę z wyrobioną główką albo jak zapiąć bransoletkę jedną ręką. Każdemu pomysłowi towarzyszą zdjęcia i szczegółowe opisy, które dowodzą niezbicie, jak łatwo jest owe pomysły zastosować w praktyce.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(450)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca w Nakle
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 741/744.02/II (1 egz.)
2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona dieta dr Ewy Dąbrowskiej powraca w postaci płynnej! To wyjątkowo prosta i skuteczna metoda postu, która pomaga oczyścić organizm i wzmocnić jego odporność. W ciągu kilku minut możesz przygotować pełnowartościowy i sycący posiłek. Potrzebujesz jedynie świeżych warzyw, owoców i blendera lub wyciskarki. Nowa wersja diety to pełnowartościowa forma postu wykorzystująca te same składniki i założenia co dieta warzywno-owocowa. Jej dzienny jadłospis nie przekracza 800 kcal. Wyciśnij z tej książki zdrową dawkę wiedzy, praktyki i witamin! W książce znajdziesz: specjalny rozdział dr Ewy Dąbrowskiej poświęcony odporności i sposobom radzenia sobie z wirusami 100 nowych przepisów na smaczne, szybkie i wzmacniające odporność zupy, soki, musy, desery i koktajle praktyczne porady, przykładowy jadłospis teksty motywacyjne z miejscem na notatki pomysły na wykorzystanie diety płynnej w życiu codziennym
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
(Już wiem!)
Atlas historyczny prowadzi czytelnika przez kolejne wieki, wskazując mu jego korzenie oraz przybliżając obecną sytuację historyczno-polityczną. Ilustracje i teksty przestawiają nie tylko tradycje i zwyczaje naszych przodków, ale także motywy, które doprowadziły do powstania Unii Europejskiej. Wyraziste postacie i niewyjaśnione jak dotąd tajemnice czynią z tej książki wyjątkowy przewodnik po niezwykle pasjonującej przeszłości..
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(084.4)/II (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Na rynku można znaleźć wiele poradników dla kobiet spodziewających się pierwszego dziecka. A co z ojcami, którzy coraz częściej na równi z kobietami opiekują się potomstwem? Doug Moe, pisarz i aktor komediowy, postanowił stworzyć zabawny poradnik dla młodych ojców, w którym z przymrużeniem oka przedstawia instrukcję obsługi dziecka - od noworodka po dorastającego nastolatka. Autor umiejętnie przekazuje cenne rady, okraszone niezwykłym poczuciem humoru. Dzięki tej książce młodzi tatusiowie, początkowo przerażeni perspektywą ojcostwa, zrozumieją, jak wspaniała czeka ich przygoda i jak wiele daje satysfakcji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo roślinnych inspiracji. To nie pomyłka, pór roku mamy w Polsce sześć – jest przecież przedwiośnie oraz trochę zapomniane przedzimie. W końcu czekając na nowalijki trzeba coś jeść, na przykład barszcz z wędzonymi śliwkami, kanapki z pastą z ciecierzycy i kiszonych ogórków, a na deser gryczaną granolę. Ta książka to nie tylko przepisy, ale też praktyczne porady, które sprawiają, że gotowanie jest zrozumiałe i pyszne. W końcu wiadomo, dlaczego latem do rosołu warto wrzucić bób, jak zrobić rewolucyjny pasztet bez pieczenia i czemu w bigosie tak dobrze smakuje kilka kawałków słodkiej dyni. A przede wszystkim: jak gotować roślinnie po polsku, czyli po naszemu – w zgodzie z naszymi smakami, chęciami, możliwościami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Bajki niebajki : opowieści, z całego świata / Elżbieta Dzikowska, Wiesława Wierzchowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 237 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Co się jada w Zakazanym Mieście? Gdzie leży pępek świata? Czy Atlantyda istniała naprawdę? Elżbieta Dzikowska i Wiesława Wierzchowska zabierają dzieci w magiczną podróż przez czas i kontynenty. Wartka akcja, niezwykłe przygody, podróże w czasie, ciekawostki i zwyczaje egzotycznych kultur - tę książkę czyta się z zapartym tchem! „Bajki-niebajki” to zbiór opowiadań, dzięki którym poznasz tajemnicze zakątki Chin, Nepalu, Madagaskaru, Gabonu, Gwatemali, Wyspy Wielkanocnej czy Norwegii. Poznasz sekrety zaginionej Atlantydy, Aten i tajemniczego labiryntu na Krecie. Egzotyczne światy widziane oczami dziecka i niesamowite historie, które zapierają dech w piersiach!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca w Nakle
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B/II (1 egz.)
2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B/II (1 egz.)
W dniach 29-30 kwietnia i 2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Polska znana i mniej znana III / Elżbieta Dzikowska. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2017. - 347 stron : fotografie, portrety ; 24 cm.
Polska znana i mniej znana – to już 3 część historii i fachowych opisów architektury czy malarstwa, legend i anegdot, które odkrywa znana polska podróżniczka Elżbieta Dzikowska. Tym razem ukazuje ona nam nieznane zakątki naszego kraju, takie jak: Kamień Pomorski, Inowrocław, Sulejów, Boguszyce, Radom czy Binarów jako klejnot Małopolski.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Filia Ogólna w Nakle
Egzemplarze są obecnie niedostępne
2 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej