Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
(5)
Filia Dziecięca w Nakle
(1)
Filia w Ślesinie
(3)
Filia w Trzeciewnicy
(1)
Filia w Potulicach
(1)
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Macciochi Jenna
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Pokaż więcej ...
Mączyńska Małgorzata (coach)
(1)
Sarna Rafał
(1)
Skowron Monika
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(1672)
Literatura polska
(1359)
Kobieta
(1306)
Literatura angielska
(805)
Miłość
(653)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(642)
Powieść amerykańska
(593)
Tajemnica
(572)
Relacje międzyludzkie
(497)
Przyjaźń
(471)
II wojna światowa (1939-1945)
(364)
Powieść polska
(357)
Śledztwo i dochodzenie
(322)
Zabójstwo
(320)
Literatura dziecięca
(295)
Sekrety rodzinne
(293)
Trudne sytuacje życiowe
(264)
Literatura francuska
(256)
Małżeństwo
(255)
Policjanci
(255)
Powieść angielska
(243)
Literatura polska -- poezja
(227)
Relacja romantyczna
(225)
Rodzeństwo
(224)
Wybory życiowe
(224)
Zwierzęta
(197)
Osoby zaginione
(192)
Żydzi
(187)
Przestępczość zorganizowana
(182)
Literatura dziecięca polska
(177)
Matki i córki
(171)
Uczucia
(169)
Dzieci
(154)
Nastolatki
(153)
Życie codzienne
(151)
Boże Narodzenie
(148)
Biografie indywidualne
(147)
Arystokracja
(138)
Literatura niemiecka
(136)
Bajki
(135)
Literatura rosyjska
(135)
Władcy
(135)
Literatura dla najmłodszych
(131)
Uprowadzenie
(131)
Psy
(129)
Literatura amerykańska -- młodzieżowa
(128)
Dziennikarze
(127)
Seryjni zabójcy
(127)
Literatura polska -- młodzieżowa
(125)
Powieść polska -- 20 w.
(123)
Magia
(120)
Literatura polska -- dramat
(119)
Literatura młodzieżowa
(113)
Psychologia
(111)
Polacy za granicą
(103)
literatura dziecięca
(103)
Zemsta
(101)
Wojna 1939-1945 r.
(99)
Dziewczęta
(96)
Pisarze polscy
(94)
Opowiadania
(93)
Poszukiwania zaginionych
(93)
Powieść polska -- 21 w.
(93)
Podręczniki akademickie
(91)
Powieść francuska
(91)
Literatura dla dzieci
(87)
Podróże
(87)
Politycy
(87)
Fantastyka
(86)
PRL
(86)
Dziadkowie i wnuki
(85)
Historia literatury polskiej
(83)
Lekarze
(82)
Historia
(81)
Ludzie bogaci
(81)
Polska
(81)
Więźniowie obozów
(81)
Powieść amerykańska -- 21 w.
(80)
Pisarze
(79)
Zdrada
(79)
Prywatni detektywi
(78)
Uczniowie
(78)
Szlachta
(77)
Prowincja
(76)
Studenci
(76)
Wojna
(74)
Wojsko
(74)
literatura amerykańska
(73)
Holokaust
(72)
Marzenia
(72)
Mężczyzna
(71)
Ojcowie i córki
(70)
Opowiadanie polskie
(69)
Przemoc w rodzinie
(68)
Wsie
(68)
Dziecko
(67)
Ludzie a zwierzęta
(67)
Spadek
(67)
Wakacje
(67)
Nazizm
(66)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Opracowanie
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Kulinaria
(2)
Biologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska i Małgorzata Mączyńska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2020. - 216, [6] stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista). Mączyńska Małgorzata (coach)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej w nowej odsłonie – wersji płynnej! Soki, koktajle, zupy są nieodłącznym elementem twojego menu? Niezastąpiona dieta dr Ewy Dąbrowskiej powraca w postaci płynnej! To wyjątkowo prosta i skuteczna metoda postu, która pomaga oczyścić organizm i wzmocnić jego odporność. W ciągu kilku minut możesz przygotować pełnowartościowy i sycący posiłek. Potrzebujesz jedynie świeżych warzyw, owoców i blendera lub wyciskarki. Nowa wersja diety to pełnowartościowa forma postu wykorzystująca te same składniki i założenia co dieta warzywno-owocowa. Jej dzienny jadłospis nie przekracza 800 kcal. Wyciśnij z tej książki zdrową dawkę wiedzy, praktyki i witamin! W książce znajdziesz: specjalny rozdział dr Ewy Dąbrowskiej poświęcony odporności i sposobom radzenia sobie z wirusami 100 nowych przepisów na smaczne, szybkie i wzmacniające odporność zupy, soki, musy, desery i koktajle praktyczne porady, przykładowy jadłospis teksty motywacyjne z miejscem na notatki pomysły na wykorzystanie diety płynnej w życiu codziennym
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkie kłamstwa o tłuszczu / Anne Fleck ; przekład Rafał Sarna. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 478, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Fleck Anne (1972- ). Sarna Rafał.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna Tłuszcze Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Innowacyjne połączenie najnowszych badań naukowych z naturalnymi metodami leczenia.
Tytuł okładkowy: Uzdrawiająca moc tłuszczu : wielkie kłamstwa o tłuszczu
Tytuł oryginału: "Ran an das Fett" 2019.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Była sobie odporność : jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować / Jenna Macciochi ; tłumaczenie Monika Skowron. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 364, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Macciochi Jenna. Skowron Monika.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Odporność Układ odpornościowy Wysiłek fizyczny Zdrowe odżywianie Zdrowie psychiczne
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie
Przełomowy poradnik o odporności. Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują. Jaki jest ich sekret? Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mitów. Dlaczego „zwiększanie” odporności suplementami to nie najlepszy pomysł? Jak chronić się przed wirusami? Czy szczepionki działają? Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje? Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie sprawiają, że "Była sobie odporność" to jeden z najpotrzebniejszych poradników medycznych. Dowiedz się, jak dbać o swoją odporność, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.017 (1 egz.)
Filia w Potulicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.017 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak wiecznej młodości : jak zachować młodość i witalność w każdym wieku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 314, [6] stron : fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Menopauza Młodość Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa: Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 328 stron ; 22 cm.
Autor
Wyszomirski Karol
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Dieta niskowęglowodanowa Zdrowy styl życia Dietetyka Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Sen Otyłość Radzenie sobie ze stresem Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziecko na diecie bezglutenowej w szkole, na wycieczce, na urodzinach : praktyczny poradnik dla rodziców / opracowanie: Małgorzata Żak. - Wydanie II - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej , 2019. - 28 stron : 20cm.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli Młodzież
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroby dziecięce Zdrowe odżywianie Celiakia Dieta bezglutenowa
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Praktyczny poradnik dla rodziców, opiekunów, nauczycieli dziecka na diecie bezglutenowej. Jak sobie radzić z dietą w szkole, na wycieczce, na urodzinach kolegów itd.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca w Nakle
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.24/II (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej