Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Poezja
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
(4)
Filia Dziecięca w Nakle
(1)
Filia w Paterku
(1)
Filia w Trzeciewnicy
(2)
Filia w Potulicach
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Ogólna w Nakle
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Cantieni Benita
(1)
Franus Edward (1916- )
(1)
Franus-Urbańczyk Barbara
(1)
Frobose Ingo
(1)
Goździewicz Małgorzata
(1)
Pokaż więcej ...
Jatowska Magdalena
(1)
Kordyl Marta
(1)
Moryc Katarzyna
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Sosnowska Aneta
(1)
Szostak Karolina
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(1672)
Literatura polska
(1359)
Kobieta
(1305)
Literatura angielska
(805)
Miłość
(652)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(642)
Powieść amerykańska
(593)
Tajemnica
(571)
Relacje międzyludzkie
(497)
Przyjaźń
(471)
II wojna światowa (1939-1945)
(363)
Powieść polska
(357)
Śledztwo i dochodzenie
(321)
Zabójstwo
(320)
Literatura dziecięca
(295)
Sekrety rodzinne
(291)
Trudne sytuacje życiowe
(264)
Literatura francuska
(256)
Małżeństwo
(255)
Policjanci
(254)
Powieść angielska
(243)
Literatura polska -- poezja
(227)
Relacja romantyczna
(225)
Rodzeństwo
(224)
Wybory życiowe
(223)
Zwierzęta
(197)
Osoby zaginione
(192)
Żydzi
(187)
Przestępczość zorganizowana
(182)
Literatura dziecięca polska
(177)
Matki i córki
(171)
Uczucia
(169)
Dzieci
(154)
Nastolatki
(153)
Życie codzienne
(151)
Boże Narodzenie
(148)
Biografie indywidualne
(147)
Arystokracja
(137)
Literatura niemiecka
(136)
Bajki
(135)
Literatura rosyjska
(135)
Władcy
(135)
Literatura dla najmłodszych
(131)
Uprowadzenie
(131)
Psy
(129)
Literatura amerykańska -- młodzieżowa
(128)
Dziennikarze
(127)
Seryjni zabójcy
(126)
Literatura polska -- młodzieżowa
(125)
Powieść polska -- 20 w.
(123)
Magia
(120)
Literatura polska -- dramat
(119)
Literatura młodzieżowa
(113)
Psychologia
(111)
Polacy za granicą
(103)
literatura dziecięca
(103)
Zemsta
(101)
Wojna 1939-1945 r.
(99)
Dziewczęta
(96)
Pisarze polscy
(94)
Opowiadania
(93)
Poszukiwania zaginionych
(93)
Powieść polska -- 21 w.
(93)
Podręczniki akademickie
(91)
Powieść francuska
(91)
Literatura dla dzieci
(87)
Podróże
(87)
Politycy
(87)
Fantastyka
(86)
PRL
(86)
Dziadkowie i wnuki
(85)
Historia literatury polskiej
(83)
Lekarze
(82)
Historia
(81)
Ludzie bogaci
(81)
Polska
(80)
Powieść amerykańska -- 21 w.
(80)
Więźniowie obozów
(80)
Pisarze
(79)
Zdrada
(79)
Prywatni detektywi
(78)
Uczniowie
(78)
Szlachta
(77)
Prowincja
(76)
Studenci
(76)
Wojna
(74)
Wojsko
(74)
literatura amerykańska
(73)
Holokaust
(72)
Marzenia
(72)
Mężczyzna
(71)
Ojcowie i córki
(70)
Opowiadanie polskie
(69)
Przemoc w rodzinie
(68)
Wsie
(68)
Dziecko
(67)
Ludzie a zwierzęta
(67)
Spadek
(67)
Wakacje
(67)
Nazizm
(66)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka obrazkowa (picturbook)
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dwadzieścia ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy / Benita Cantieni, Aneta Sosnowska. - Wyd. 2. - Wydawnictwo Astrum, cop. 1998. - 108, [1] s. : rys., zdj. ; 20 cm.
(Zdrowie)
Autor
Cantieni Benita. Sosnowska Aneta.
Temat
Gimnastyka Kobieta -- higiena Starzenie Twarz -- higiena
Tyt. oryg.: "Faceforming"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Treningi niemowlęcia / Edward Franus, Barbara Franus-Urbańczyk. - Warszawa : "Nasza Księgarnia" , 1984. - 126, [2] s.: fot; 29 cm.
Autor
Franus Edward (1916- ). Franus-Urbańczyk Barbara.
Temat
Gimnastyka Niemowlę
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ogólna w Nakle
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Frobose ; tłumaczenie Magdalena Jatowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2016. - 159 stron : ilustracje, 23 cm.
Autor
Frobose Ingo. Jatowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Kulturystyka
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Aby być zdrowym i przeszkolonym nie potrzebujesz sprzętu high-tech. Najbardziej skuteczne narzędzie to masa ciała! Dr Ingo Froböse pokazuje, jak każdy, bez urządzeń w domu, w biurze lub w podróży, dzięki koordynacji i sile mięśni może wykonywać ćwiczenia w różnych poziomach w dowolnym czasie.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia Henia / [tekst Katarzyna Moryc ; ilustracje Małgorzata Goździewicz]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2017. - [12] stron : ilustracje ; 15 cm.
(Dbam o Zdrowie)
Autor
Moryc Katarzyna. Goździewicz Małgorzata
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Higiena Gimnastyka
Gatunek
Wiersze Publikacja bogato ilustrowana Książka obrazkowa (picturbook)
Opis według okładki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Dziecięca w Nakle
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Filia w Paterku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 310, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Musiałowska Dominika (dziennikarz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Dietetyka Gimnastyka Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja spektakularna metamorfoza / Karolina Szostak, Marta Kordyl - Warszawa : Edipresse Polska, 2017 - 223, [1] strona ; ilustracje ; 25 cm
(Książki)
Autor
Szostak Karolina. Kordyl Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca Odchudzanie Zdrowy styl życia Moda Gimnastyka Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria
Karolina Szostak, od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie. scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze. To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie, jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej