Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(5)
Czasopisma
(1)
Dostępność
dostępne
(12)
Placówka
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
(6)
Filia w Ślesinie
(2)
Filia w Trzeciewnicy
(3)
Filia w Potulicach
(1)
Autor
Białas Wojciech
(2)
Galloway Jeff (1945- )
(2)
Cieślak Piotr
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Douglas Scott
(1)
Pokaż więcej ...
Galloway Barbara
(1)
Karnazes Dean (1962- )
(1)
Mackenzie Brian
(1)
Murphy T. J
(1)
Parol Damian
(1)
Rodgers Bill
(1)
Sadowska Beata (1974- )
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Wiśniewski Kuba
(1)
Zakrzewski Robert (sport)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Literatura amerykańska
(1672)
Literatura polska
(1359)
Kobieta
(1306)
Literatura angielska
(805)
Miłość
(653)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(642)
Powieść amerykańska
(593)
Tajemnica
(572)
Relacje międzyludzkie
(497)
Przyjaźń
(471)
II wojna światowa (1939-1945)
(364)
Powieść polska
(357)
Śledztwo i dochodzenie
(322)
Zabójstwo
(320)
Literatura dziecięca
(295)
Sekrety rodzinne
(293)
Trudne sytuacje życiowe
(264)
Literatura francuska
(256)
Małżeństwo
(255)
Policjanci
(255)
Powieść angielska
(243)
Literatura polska -- poezja
(227)
Relacja romantyczna
(225)
Rodzeństwo
(224)
Wybory życiowe
(224)
Zwierzęta
(197)
Osoby zaginione
(192)
Żydzi
(187)
Przestępczość zorganizowana
(182)
Literatura dziecięca polska
(177)
Matki i córki
(171)
Uczucia
(169)
Dzieci
(154)
Nastolatki
(153)
Życie codzienne
(151)
Boże Narodzenie
(148)
Biografie indywidualne
(147)
Arystokracja
(138)
Literatura niemiecka
(136)
Bajki
(135)
Literatura rosyjska
(135)
Władcy
(135)
Literatura dla najmłodszych
(131)
Uprowadzenie
(131)
Psy
(129)
Literatura amerykańska -- młodzieżowa
(128)
Dziennikarze
(127)
Seryjni zabójcy
(127)
Literatura polska -- młodzieżowa
(125)
Powieść polska -- 20 w.
(123)
Magia
(120)
Literatura polska -- dramat
(119)
Literatura młodzieżowa
(113)
Psychologia
(111)
Polacy za granicą
(103)
literatura dziecięca
(103)
Zemsta
(101)
Wojna 1939-1945 r.
(99)
Dziewczęta
(96)
Pisarze polscy
(94)
Opowiadania
(93)
Poszukiwania zaginionych
(93)
Powieść polska -- 21 w.
(93)
Podręczniki akademickie
(91)
Powieść francuska
(91)
Literatura dla dzieci
(87)
Podróże
(87)
Politycy
(87)
Fantastyka
(86)
PRL
(86)
Dziadkowie i wnuki
(85)
Historia literatury polskiej
(83)
Lekarze
(82)
Historia
(81)
Ludzie bogaci
(81)
Polska
(81)
Więźniowie obozów
(81)
Powieść amerykańska -- 21 w.
(80)
Pisarze
(79)
Zdrada
(79)
Prywatni detektywi
(78)
Uczniowie
(78)
Szlachta
(77)
Prowincja
(76)
Studenci
(76)
Wojna
(74)
Wojsko
(74)
literatura amerykańska
(73)
Holokaust
(72)
Marzenia
(72)
Mężczyzna
(71)
Ojcowie i córki
(70)
Opowiadanie polskie
(69)
Przemoc w rodzinie
(68)
Wsie
(68)
Dziecko
(67)
Ludzie a zwierzęta
(67)
Spadek
(67)
Wakacje
(67)
Nazizm
(66)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(4)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
6 wyników Filtruj
Czasopismo
W koszyku
Kuchnia dla biegaczy : siła z roślin / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, cop. 2015. - 240 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Domaradzka Violetta (1977- ). Zakrzewski Robert (sport). Parol Damian.
Temat
Biegi Odżywianie Weganizm
Gatunek
Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne
Atrakcyjnie wydana książka kucharska dla sportowców na diecie wegańskiej.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56( 083.12) (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56( 083.12) (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56( 083.12) (1 egz.)
W dniach 13 - 15 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Książka
W koszyku
Bieganie i odchudzanie dla kobiet : zdrowa i piękna każdego dnia / Jeff Galloway, Barbara Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Gliwice : Helion, cop. 2012. - 184 s. : il. ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Galloway Barbara. Białas Wojciech.
Temat
Biegi Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: "Running and fat burning for women".
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze. Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę? Nadszedł wreszcie czas, abyś odzyskała energię, zdrowie i zabójczą sylwetkę. Żadnych skomplikowanych diet, forsownych ćwiczeń i żywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
W dniach 13 - 15 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Filia w Potulicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą / Jeff Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Wyd. 2. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2011. - 278, [1] s. : il. ; 23 cm.
(Septem)
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Białas Wojciech.
Temat
Biegi
Tyt. oryg.:" Galloway's book on running"
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43.015 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegacz niezłomny : odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie : pokonaj każdy dystans od 5 km do ultra / T. J. Murphy, Brian Mackenzie ; przedmowa Dean Karnazes ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 237, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Murphy T. J. Mackenzie Brian. Karnazes Dean (1962- ). Cieślak Piotr.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradniki
Autor przedstawia system treningowy ukierunkowany na naukę techniki i pracę nad ogólną sprawnością. Zastosowanie tych metod pozwala na wypracowanie właściwej mechaniki ruchów oraz zbudowanie wytrzymałości biegowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie nie tylko dla żółtodziobów czyli Wszystko co powinieneś wiedzieć o... / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 359 s. : il. ; 23 cm.
(Dla Żółtodziobów)
Autor
Rodgers Bill. Douglas Scott. Tomczyk Adrian.
Temat
Biegi
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43.015 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska ; wskazówki trenerskie Kuba Wiśniewski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2014. - 277, [11] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Sadowska Beata (1974- ). Wiśniewski Kuba.
Temat
Biegi.
Gatunek
Poradniki.
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
Filia w Ślesinie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
Filia w Trzeciewnicy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43 (1 egz.)
W dniach 13 - 15 maja 2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej