Fizjologia człowieka
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
(1)
Filia w Paterku
(1)
Autor
Konieczny Jacek
(1)
Walker Matthew
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(1570)
Kobieta
(1439)
Literatura polska
(1184)
Literatura angielska
(739)
Miłość
(703)
Fizjologia człowieka
(-)
Rodzina
(675)
Tajemnica
(651)
Powieść amerykańska
(546)
Relacje międzyludzkie
(546)
Przyjaźń
(510)
II wojna światowa (1939-1945)
(406)
Zabójstwo
(351)
Śledztwo i dochodzenie
(338)
Sekrety rodzinne
(330)
Powieść polska
(314)
Trudne sytuacje życiowe
(312)
Małżeństwo
(282)
Policjanci
(281)
Wybory życiowe
(274)
Literatura dziecięca
(270)
Relacja romantyczna
(253)
Literatura francuska
(249)
Rodzeństwo
(240)
Literatura polska -- poezja
(226)
Osoby zaginione
(209)
Powieść angielska
(203)
Żydzi
(201)
Przestępczość zorganizowana
(200)
Zwierzęta
(192)
Matki i córki
(188)
Uczucia
(183)
Życie codzienne
(166)
Dzieci
(165)
Nastolatki
(162)
Arystokracja
(156)
Boże Narodzenie
(156)
Literatura dziecięca polska
(144)
Władcy
(144)
Biografie indywidualne
(142)
Dziennikarze
(142)
Seryjni zabójcy
(140)
Uprowadzenie
(138)
Literatura rosyjska
(135)
Psy
(129)
Literatura niemiecka
(128)
Literatura amerykańska -- młodzieżowa
(126)
Magia
(125)
Literatura polska -- młodzieżowa
(122)
Bajki
(121)
Literatura polska -- dramat
(118)
Literatura dla najmłodszych
(113)
Zemsta
(113)
Literatura młodzieżowa
(110)
Polacy za granicą
(106)
Poszukiwania zaginionych
(105)
Psychologia
(103)
Dziewczęta
(100)
literatura dziecięca
(99)
Podróże
(95)
Zdrada
(95)
Powieść polska -- 21 w.
(93)
Ludzie bogaci
(91)
Podręczniki akademickie
(91)
Dziadkowie i wnuki
(90)
Lekarze
(90)
Pisarze polscy
(90)
Wojna 1939-1945 r.
(90)
PRL
(89)
Pisarze
(89)
Politycy
(89)
Powieść francuska
(87)
Fantastyka
(86)
Prywatni detektywi
(85)
Historia literatury polskiej
(83)
Literatura dla dzieci
(83)
Więźniowie obozów
(83)
Wsie
(82)
Powieść amerykańska -- 21 w.
(80)
Powieść polska -- 20 w.
(80)
Studenci
(80)
Szlachta
(80)
Historia
(79)
Marzenia
(79)
Uczniowie
(79)
Wojna
(79)
Ojcowie i córki
(78)
Prowincja
(78)
Spadek
(78)
Nazizm
(76)
Trauma
(76)
Mężczyzna
(75)
Holokaust
(74)
Zdrada małżeńska
(73)
Polska
(72)
Przemoc w rodzinie
(72)
Samotne matki
(72)
Wakacje
(71)
Dwory
(70)
Samotność
(70)
literatura amerykańska
(70)
Gatunek
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej – dr Walker założył Instytut Badań nad Snem – pokazuje, jak poprawić swoje życie. Wystarczy się zdrzemnąć? Nie, to znacznie ciekawsze!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka ul. Dąbrowskiego 20
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.82 (1 egz.)
Filia w Paterku
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.82 (1 egz.)
31.10.2024 r. biblioteka będzie nieczynna. Książki można rezerwować i zamawiać. Kary za przetrzymanie książek w tym czasie nie będą naliczane. Za utrudnienia przepraszamy!
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej